皆さん、いかがお過ごしでしょうか？。 突然ですが、私はこの2日、3日、21時に寝ています。 日曜日は、何もせずダラダラしていて たまたま、早く寝たので月曜日は、朝早くから目が覚めてしまいました。 これが、変なルーティンの始まりでした。 早起きをした…